
腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
腰、背中の痛みの原因
スポーツをやっているとほとんどのアスリートが腰・背中の痛みの危険性を持っています。腰・背中は体の中心に位置して、重心をコントロールしたり、上半身と下半身の動きの調節をしたりしています。
まさに体幹であり、腰、背中を使わないスポーツはありません。腰・背中の動きをいかにスムーズにコントロールできるかがアスリートのパフォーマンスに大きくかかわってきます。
だからこそ、怪我や故障も多いのです。
ぎっくり腰
これは主に、疲労した筋肉が何らかのきっかけで(とても小さなきっかけの時もあります)防御反応として一気に収縮し、痛みを起こす反応です。時には激しい痛みで動けなくなってしまう方もいます。放置すると2週間ほどでよくなります。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎分離症・すべり症
腰椎上下椎間関節捻挫・炎症
腰椎椎間狭窄症
スポーツをやっているとほとんどのアスリートが腰・背中の痛みの危険性を持っています。腰・背中は体の中心に位置して、重心をコントロールしたり、上半身と下半身の動きの調節をしたりしています。
まさに体幹であり、腰、背中を使わないスポーツはありません。腰・背中の動きをいかにスムーズにコントロールできるかがアスリートのパフォーマンスに大きくかかわってきます。
だからこそ、怪我や故障も多いのです。
ぎっくり腰
これは主に、疲労した筋肉が何らかのきっかけで(とても小さなきっかけの時もあります)防御反応として一気に収縮し、痛みを起こす反応です。時には激しい痛みで動けなくなってしまう方もいます。放置すると2週間ほどでよくなります。
腰椎椎間板ヘルニア
腰椎分離症・すべり症
腰椎上下椎間関節捻挫・炎症
腰椎椎間狭窄症
膝の痛みの原因
一般的な鍼の治療効果、効かせ方を知りたい方はこちらもご覧ください。ここでは、膝関節の痛みの原因とそれに対する鍼の治療方法をご紹介します。
膝関節はお医者様から以下のような診断が下されることが多いです。
外側側副靱帯損傷、内側側副靱帯損傷、前十字靱帯損傷、後十字靱帯損傷、膝蓋靱帯損傷、膝蓋骨脱臼、骨折、半月板損傷、離断性骨軟骨炎、変形性膝関節症、膝蓋靱帯炎、ジャンパー膝、オスグットシュラッター病、棚障害、腸脛靱帯炎、鶩足(ガソク)炎、滑液包炎、膝蓋下脂肪体炎など。
靱帯損傷、半月板や、関節の骨、軟骨の変形などの根本の原因は鍼を打ったところで治すことはできません。ですので、第一優先はお医者様の治療をします。しかし、お医者様による治療や、理学療法を終えた後でも痛みが治まらないことがあります。それは、痛みの原因である周囲の筋が過敏に反応して、緊張してしまい、それにより、神経がそれにより圧迫を受けるためと考えられます。鍼治療やマッサージでは、そこにアプローチをして、血行をよくして、循環を促進することによって修復を促し、結果、痛みを和らげることは可能です。治療では、どの筋肉を一番緩ませると効果的なのかを圧痛を確かめ、テスト(徒手検査)で確かめてから鍼をしていきます。
対象とする筋肉

大腿四頭筋(大腿直筋)
縫工筋、
薄筋、
半腱様筋

腸脛靱帯、大腿二頭筋、
腓腹筋、ヒラメ筋
前脛骨筋
長腓骨筋

大臀筋
中臀筋
大腿二頭筋
薄筋
長内転筋
大内転筋

大腿四頭筋
外側広筋、
内側広筋
中間広筋
腸脛靱帯
縫工筋
薄筋
内転筋群
大内転筋、
長内転筋、
恥骨筋
外閉鎖筋

膝窩筋、足底筋、
ヒラメ筋、
腓腹筋、
長腓骨筋、
後脛骨筋、
長趾屈筋、